WordPress网站上线后，很多朋友就开始着手写文章丰富全站内容。当网站文章有一定数量后，有件事情非常重要，那就是定期备份。这样即使以后网站服务器数据损坏，我们也可以利用备份文件，很快将网站数据恢复还原并重新上线。
下面是瓦力箱子的网站备份教程，可以自动导出WordPress全站文章和数据库文件。
1. 备份前的准备
这篇备份教程仅针对在VPS或云服务器上搭建的Wordpress网站，如果你的网站运行在虚拟主机商，那么这个备份攻略就不适用。
在备份之前，首先确保你的VPS服务器已经安装宝塔面板。因为用宝塔面板备份比较简单，不需要输入难懂的Linux命令。
2. 备份方法
打开登录宝塔面板后台，我们先来备份WordPress网站。点击左侧导航的“计划任务”进入，进行如下设置：
- 任务类型：选择“备份网站”任务
- 执行周期：我设置的是每天1点30分执行备份任务
- 备份网站：选择需要备份的网站
设置完成后点击“添加任务”按钮，这样宝塔面板会在每天1点30分，自动备份WordPress全站网站文件到VPS服务器的磁盘。
接着我们添加“备份数据库”任务，和备份网站任务进行类似的设置。不过执行时间点最好相差2-3分钟左右，避免任务同时运行导致失败。
3. 备份文件存储位置
添加以上两个任务后，我们会在下方“任务列表”里面看到刚刚添加的备份网站和数据库任务。首次添加备份任务后我们可以点击“执行”按钮，手动执行一次，看能否备份成功。那么备份后的文件存储在什么位置呢？
我们点击左侧“文件”导航，进入这个目录：/www/backup
在这个目录中，文件夹“site”是网站备份文件的存放位置，数据库文件则在“database”文件夹。点击进入就可以看到，我们刚才手动执行备份任务后备份的文件。
好了，以上就是瓦力箱子利用宝塔面板，备份VPS服务器上的Wordpress网站详细步骤。由于备份的文件存储在服务器磁盘，为了保险起见，我们可以手动将两个备份文件压缩包下载到本地电脑，或者也可以采用Rclone自动同步到OneDrive网盘保存。